【10月20日㈮】流石に怖かった!!


きのうの血圧測定で...、
68/47は普段の半分...流石に怖かった。
これじゃあ、病院にも行けやしない!!

眠りたいのだが...、
眠ってしまうと再び目が覚めない...
かも、なんて不安も...。
昨夜8時過ぎ...、
心臓の違和感がなくなり...ひと安心!!
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【10月19日(木)】測定不能...って?!


月曜日から低血圧気味...。
昨夕、7時45分頃...、
外で夕食後に心臓が...。
急いで帰宅して...ひと休み、
血圧を測ったら...測定不能!!

暫く休んで測ったら...、
あらぁ~!!
数字を見たら...めまいがした。

【10月15日(日)】寒っ...!!

寒くて目が覚めた。
エアコンのせいでは...ない。
寒暖計を見たら27℃...寒い筈だ!!

長袖、長ズボンのパジャマ、綿の靴下を着用。
温まりついでに...、
コーヒーでも飲もうかな!?

【10月5日(木)】何日...続くことか?!

 きのう、NHKのテレビで血圧の話を観ました。
起き抜けの2時間が危険!?
起床時はただでも睡眠時より血圧が上がり...、
他の要因...気温差、動きによる負荷、喫煙などが加わり...、
血圧が55mmHg以上上昇すると...、
脳卒中や心不全を引き起こす危険性が高まる!!
確か...そんなお話でした。

 この時、思い出したのが...、
3年前に亡くなった近所の頑固爺さんで...、
倒れて30分ほど...の生々しい姿を思い出しました。
娘さんから電話があったのが8時ちょい過ぎ...、
前夜の飲酒や朝の散歩など...、
何があったかは詳らかではありませんが...、
起きてから2時間以内、ちょうど...このタイミングです。

 そこで早速、今朝は起き抜けに...、
血圧、脈拍、体温をチェック!
『確かにちょっと...高め!!
 でも、何日...続くことか?!』

【10月3日(火)】もう...10月!!


隠居暮らしの話題は...、
庭の花と大きなカタツムリ...。
なぁ~んか寂しくなってしまいそう。
今朝は紫のニンニク...、
黄色のベルフラワー...、
オレンジ色のオオゴチョウの共演...、
それはそれで...楽しい!!
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